Наши победы

Кроме того, Наташа Шилова завоевала 2 место со своей великолепной таблой, а Галя - 3 место (по мне, так ужастно несправедливое) в номинации "Шоу-соло". Молодцы!!!

Как подготовить себя к выступлению

Часто удачным или неудачным выступление бывает из-за соответственной подготовки к нему. Под подготовкой я подразумеваю как физическую, так и психологическую. Если Вам предстоит выступать впервые, то вы, скорее всего, волнуетесь. Возможно это не первое выступление, однако волнение тоже может быть очень сильным и мешать подготовке и последующему выступлению. Конечно, определенные переживания добавляют волнующие впечатления, усиливают восприятия от танца на сцене, но часто, увы, они не позволяют исполнителям раскрыться перед публикой.